Очень вкусный быстрый сытный ПП-завтрак из домашнего йогурта и банана.

• Банан
• Йогурт без добавок

Любому взрослому и ребенку понравится такой завтрак. А главное и быстро, и полезно. Мечта, а не завтрак! Главное правильно подобрать йогурт. Лучше конечно их делать самим. У меня и рецепт есть как можно делать йогурты в мультиварке. Посмотрите, будет полезно (ссылка на рецепт приготовления йогурта).

Для приготовления нам потребуется:

Йогурт без всяких добавок - 150 мл.

Банан зрелый - 1 шт.

Подсластители мы использовать не будем. И так очень вкусно и сладко.

Приступим:

Банан отчищаем и складываем в чашу блендера.

Добавляем йогурт.

Включаем блендер и взбиваем пару минут.

Чем долше взбиваете, тем плотней будет суфле.

Выключаем блендер.

Выкладываем в формочку и наслаждаемся. Приятного аппетита!