Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями укропа и петрушки и томатным соком.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

10 минут
  • Болгарский перец
  • Сельдерей
  • Петрушка
  • Укроп
  • Томатный сок

Сегодня мы приготовим очень вкусный овощной смузи богатый полезной клетчаткой и витаминами. 

Для приготовления нам потребуется:

Небольшой зелёный болгарский перец - 1 шт.

Стебли сельдерея - 2 шт.

Укроп и петрушка - небольшой пучок (только листья).

Томатный сок - 0,5 л.

И блендер с чашей.

 

 

Приступим к приготовлению: небольшой зеленый болгарский перец отчищаем от семян, крупно нарезаем и кладём в чашу.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

Добавляем пару стеблей сельдерея.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

Добавляем листья укропа и петрушки.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

 

Наливаем поллитра томатного сока.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

Включаем блендер на максимум и измельчаем пару минут.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

 

Получается вот такой зеленый напиток.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

Переливаем в стакан.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

Излишек овощного смузи храним в холодильнике не более суток в плотно закрытой таре. Перед приёмом хорошенько встряхиваем. Пьём и наслаждаемся.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

Очень вкусный овощной смузи с зеленым болгарским перцем, стеблем сельдерея, листьями зелени и томатным соком.

Рецепты смузи по ссылке >>>>.

Text.ru - 100.00%

Комментарии ()