Очень вкусный постный и вегетарианский гарнир из картофеля с томатами, морковью, репчатым луком и чесночком, заправленный растительным маслом.

Тушеный картофель постный

30 минут
  • Картофель
  • Томатная паста
  • Лук репчатый
  • Морковь

Сегодня у нас постный вегетарианский рецепт гарнира - картофель тушёный с томатной пастой, луком и морковью, который поможет разнообразить ваше меню. Рецепт несложный в приготовлении, и его сможет приготовить даже новичок. 

Нам потребуется:

Картофель - 3-4 клубня.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1/2 шт.

Томатная паста - 1-2 ст.ложки.

Соль - 1/3 ч.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Вода - 1 стакан.

 

 

Приступим к приготовлению: чистим и нарезаем репчатый лук.

Постный картофель с томатами и луком

На сухую сковороду отправляем лук, обжаривать мы не будем, а будем всё тушить.

Постный картофель с томатами и луком

Морковь можно натереть на мелкой тёрке, либо мелки кубиком. Добавляем на сковороду.

Постный картофель с томатами и луком

Чистим и нарезаем кубиком 1,5*1,5 см сырой картофель и отправляем на сковороду.

Постный картофель с томатами и луком

 

Я буду использовать домашнюю томатную пасту, делаем мы её летом, чтоб хватило надолго (ссылка на рецепт>>>>).

Постный картофель с томатами и луком

Добавляем пару столовых ложек. Использовать можно и обычную магазинную.

Тушеный картофель постный

Чистим и нарезаем помельче 3-4 зубчика.

Тушеный картофель постный

Отправляем на сковороду.

Тушеный картофель постный

 

Добавляем немного соли.

Тушеный картофель постный

Кладём пару лавровых листиков.

Тушеный картофель постный

Добавляем немного растительного масла.

Тушеный картофель постный

Теперь подливаем воду, так чтобы она полностью покрывала все овощи.

Тушеный картофель постный

 

Тщательно перемешиваем.

Тушеный картофель постный

Тушеный картофель постный

Ставим на огонь, как только закипит убавляем на минимум и томим до готовности под крышкой.

Тушеный картофель постный

Один разок во время готовки перемешиваем.

Тушеный картофель постный

Когда картофель станет мягким, огонь выключаем и даём ему настояться. 

Тушеный картофель постный

Приятного аппетита! Очень вкусно!

Тушеный картофель постный. Фото готового блюда

Text.ru - 100.00%

Комментарии ()