Рецепты по Дюкану

Закуска из отварных фаршированных яиц с отварной курочкой, чесноком, зелёным луком и майонезом
Очень вкусный рецепт приготовления жареных шампиньонов со сметаной
Самый простой алат из огурцов со сметаной и чесноком по-деревенски
Очень вкусный, быстрый, яркий и полезный вегетарианский (постный) салат из болгарского перца, свежего огурца и зелёного горошка, заправленный соевым соусом и оливковым маслом.
Очень вкусная быстрая закуска - огуречные роллы с чесночно-яичной начинкой.
Очень вкусный салат из варёной свёклы с грецкими орехами и чесноком, заправленный майонезом.
Вкусный свежий салат из авокадо, огурцов и листьев китайской капусты, заправленных бальзамическим уксусом и оливковым маслом.
Очень вкусный летний смузи с арбузом и черной смородиной. Очень приятный кисло-сладкий вкус богатый витаминами и микроэлементами
Вкусный омлет с зеленью для детского и взрослого питания на пару без пароварки.Омлет для диетического меню без грамма масла.
Творожные или сырные палочки с укропом по Дюкану. Отличный, здоровый и полезный белковый перекус в любое время дня.